Если вы первый раз в незнакомой местности, лучше следовать заранее намеченному маршруту. Если вы путешествуете в группе или компании друзей – лучше держаться вместе. В горах легко заблудиться. И в горах есть опасные обрывы. Поэтому, если вы путешествуете одиночкой, никогда не были в лесу или в горах, самому лучше никуда далеко не выбираться. Всегда можно найти экскурсовода, который за небольшую плату поведет вас на экскурсию в горы. Не пренебрегайте мобильной связью – обязательно возьмите телефон с собой. В горах найдутся зоны, где он будет работать.

Каждому туристу желательно иметь под рукой запас лекарственных препаратов для оказания первой помощи в различных ситуациях. Иногда это может спасти Вашу жизнь или жизнь других людей. Ситуации бывают разные. Небольшая аптечка не сильно утяжелит багаж, но поможет избавиться от множества проблем.       
Желательно иметь с собой хотя бы одно средство из каждой группы следующих препаратов:
Средства от простуды и лихорадки: фервекс, колдрекс, терафлю       
Обезболивающие средства : парацетамол, аспирин, спазмалгон         
Препараты против диареи: имодиум, энтеросептол, диарол