Рассмотрим гигиенические требования, предъявляемые к крытым спортивным сооружением, на примере спортивных залов и крытых плавательных бассейнов.

Спортивные залы

Спортивные залы могут представлять собой отдельные сооружения или являться составной частью общественных зданий (учебных заведений, клубов).

Помещения в здании должны располагаться таким образом, чтобы обеспечить движение занимающихся в определенной последовательности: вестибюль с гардеробом – раздевалки мужские и женские с душевыми и туалетами - спортивный зал. Подобное размещение исключает встречные потоки движения занимающихся в верхней одежде ив спортивной форме. Для зрителей предназначены места, проходы, буфет, фойе, изолированные от помещений для спортсменов.

Существуют определенные нормы размеров спортивных залов, позволяющие обеспечить наиболее эффективный учебно-тренировочный процесс и поддержание определенного физико-химического состояния воздуха. Единовременную пропускную способность зала определяют, исходя из расчета площади в квадратных метрах на одного занимающегося. Размеры спортивных залов и площадь, необходимая одному занимающемуся, приводятся в специальных документах.

Важное значение имеет внутренняя отделка спортивных сооружений. Стены должны быть ровными, без выступов и лепных украшений, устойчивыми к ударам мяча и допускать уборку влажным способом. Радиаторы центрального отопления необходимо располагать в нишах под окнами и укрывать их защитными решетками. Двери не должны иметь выступов.

При окраске стен следует учитывать степень отражения света и влияние цвета на психофизиологические функции: зеленый цвет успокаивает и приятен для глаз; оранжевый и желтый бодрят и вызывают ощущение тепла; красный возбуждает; синий и фиолетовый угнетают. При пользовании масляной краской не рекомендуется покрывать ею стены и потолок полностью, так как это будет препятствовать естественной вентиляции.

Пол должен быть ровным, без выбоин и выступов, нескользким и легко моющимся. Очень важно создать в зале оптимальный микроклимат.

Температурные режимы для крытых спортивных сооружений таковы. Для спортивных залов, рассчитанных на 800 и более зрителей, +18° при относительной влажности 40–45% в осенне-зимний период и не выше +25° при относительной влажности 50–55% в весенне-летний период. В залах, рассчитанных менее чем на 800 зрителей, +18° в осенне-зимний период и на 3° выше температуры наружного воздуха в весенне-летний. В спортивных залах, не имеющих мест для зрителей, + 15°, на крытых катках подобного типа + 14°, в стрелковых галереях и огненных зонах крытых тиров, а также стрелковых галереях открытых тиров с бойницами +18°, в вестибюлях – грелках катков и лыжных баз +16°.

Температурные режимы для вспомогательных помещений спортивных сооружений таковы. Для учебных классов, методических кабинетов +18°, раздевалок и душевых +25°, массажных +22°, санитарных пунктов +25°.

Воздухообмен обеспечивается центральной приточно-вытяжной вентиляцией, рассчитанной на подачу наружного воздуха не менее 80 м3/час на одного занимающегося и 20 м3/час на одного зрителя.

Относительная влажность воздуха в спортивных сооружениях (при температуре воздуха +15°) должна составлять 35–60%. Скорость движения воздуха – 0,5 м/сек, а в залах для борьбы, настольного тенниса и крытых катках – 0,3 м/сек.

Оптимальное освещение спортивных залов способствует эффективности тренировочного процесса, повышению работоспособности занимающихся, снижению спортивного травматизма. Оно должно быть достаточно интенсивно, равномерно распределено, не создавать резких теней.

Оценка освещенности производится с помощью светотехнических методов и с учетом данных, представленных в соответствующих официальных документах. Единица освещенности – люкс (лк) – освещенность поверхности 1 мг, на которую равномерно падает световой поток равный 1 люмену.

Оценивая естественное освещение, обращают внимание на ориентацию окон, их расположение, количество, форму; конструкции оконных переплетов; чистоту стекол; наличие предметов, препятствующих проникновению дневного света. Кроме того, определяют световой коэффициент, а также коэффициент естественной освещенности.

В спортивных залах, залах для разминки и ваннах бассейнов, крытых катках должно быть прямое естественное освещение. Окна необходимо располагать не ниже 2 м от пола, наилучшая форма – прямоугольная. Чем ближе к потолку верхний край окна, тем лучше освещенность помещения.

Для защиты окон от ударов мяча используют металлические сетки, которые не должны препятствовать проветриванию помещений и протирке стекол.

В залах, предназначенных для спортивных игр (в том числе и в универсальных залах), расположение окон в торцевых стенах не разрешено.

В залах, крытых катках, залах для разминки боковые световые проемы при одностороннем освещении должны быть ориентированы на юго-восток в центральных и северных районах СССР (>45° с. ш.) и на северо-восток в южных районах (<45° с. ш.). При наличии световых проемов с двух и более сторон стена с лучшей освещенностью не должна быть ориентирована на юго-восток в центральных, северных районах и на север – в южных. При вынужденном отступлении от вышеприведенных требований необходимо предусмотреть защиту от слепящего и теплового действия солнечных лучей.

Световой коэффициент – отношение площади застекленной поверхности окон к площади пола. Для спортивных залов световой коэффициент должен быть не менее 1 : 6.

Коэффициент естественной освещенности (КЕО) – отношение освещенности в данной точке помещения к одновременной наружной освещенности в условиях рассеянного света, выраженное в процентах. При одностороннем естественном освещении минимальное значение КЕО определяется в точке, расположенной в 1 м от стены, наиболее удаленной от световых проемов. При двустороннем боковом освещении минимальное значение КЕО определяется в точке, расположенной в середине помещения на пересечении вертикального разреза помещения и плоскости пола. При верхнем или верхнем боковом естественном освещении среднее значение КЕО определяется в точках, расположенных на пересечении вертикального разреза помещения и плоскости пола. Нормы КЕО зависят от светового климата и изложены в соответствующих документах.

В залах для спортивных игр рекомендуется устанавливать источники искусственного или отраженного света, смежные светильники лучше подключать к разным фазам сети.

В залах для баскетбола, волейбола, тенниса, ручного мяча не разрешается размещать светильники на торцевых стенах (за исключением источников отраженного света). Необходимо позаботиться о предохранении светильников от ударов.

Искусственную освещенность измеряют с помощью люксметра и проверяют соответствие определенным нормам. Освещенность в спортивных залах определяется в горизонтальной, а в ряде случаев и в вертикальной плоскости. Это связано с тем, что для занятий некоторыми видами спорта необходима освещенность воздушной среды, в которой перемещается мяч или атлет

Нормы освещенности спортивных залов приведены в табл. 19.

Таблица № 19 Нормы освещенности спортивных залов (лк)

Люминесцентные лампы, используемые для освещения спортивных сооружений, должны быть белого цвета. При применении газоразрядных ламп коэффициент пульсации освещенности не должен превышать 20%.

В отдельных случаях в спортивных залах, предназначенных для проведения официальных республиканских, всесоюзных и международных соревнований, допускается повышение уровня освещенности.

Оборудование и инвентарь спортивных залов должны соответствовать определенным стандартам, а также отвечать ряду требований, направленных на создание оптимальных условий для тренировки, предупреждение спортивного травматизма, загрязнение воздуха и т. д.

В спортивных залах необходимо проводить ежедневную влажную уборку, а раз в неделю – генеральную с мытьем полов, стен и чисткой оборудования. Из способов ухода за оборудованием и спортивным инвентарем наиболее эффективно использование метода дезинфекции бактерицидными лампами. Для дополнительной обработки наиболее загрязненных поверхностей (покрышки борцовского ковра, спортивных снарядов) используется специальная переносная установка, являющаяся одновременно пылесосом и бактерицидной лампой. Обеззараживание спортивной одежды, боксерских масок и перчаток и другого инвентаря производится в специальном шкафу с бактерицидными лампами.