Разводите огонь только тогда, когда расчистите подобранное для этих целей место от травы и обложите его камнями. Лучше и безопаснее всего пользоваться для отдыха официальными стоянками. Там полно уже подготовленных кострищ, что избавит вас от трудоемких подготовительных процедур.
Не рубите для костра ветки живых деревьев. От такого очага будет много дыма и мало толку, да и природе будет нанесен весомый урон. Лучше подыщите для этих целей валежник или насобирайте сушняка.       

Данная информация актуальна не только для начинающих , но и для всех поклонников отдыха на лоне природы. А основа их лежит в следующем: не сорите, не оставляйте после себя отходов, ведь после вас в это место придут люди и им будет гораздо более приятно, если местность останется чистой.         
Итак, ни в коем случае не мойте посуду и не стирайте белье в горном ручье. Это сделает кристально чистую воду непригодной для питья! Лучше наберите небольшое количество воды в какую-нибудь емкость и уж тогда проделывайте все необходимые манипуляции. После использования оставшейся грязной водой можно «полить» землю.
Пластиковую тару не разбрасываем, а забираем с собой. Она занимает совсем немного места, если ее предварительно хорошенько спрессовать. Этим вы избавите тех, кто идет за вами, от лицезрения одноразовой посуды, валяющейся повсюду вдоль горных троп.

Эколого-рекреационная тропа  «Юсенги - Азау» (далее Тропа) - специально обустроенный и особо охраняемый эколого-рекреационный линейный с радиальными ответвлениями маршрут определённой ширины, протяжённости, направления с максимально возможным комфортом и сервисом, создаваемый с целью экологического просвещения местного населения и посетителей парка через установленные по маршруту информационные стенды и рассказ экскурсовода/инструктора во время остановок и движения по тропе.

Инфраструктура тропы
А. Пикниковые площадки (ПП) – места непродолжительного отдыха, расположены вблизи водоёмов с питьевой водой:
Б. Бивуаки расположены в наиболее привлекательных местах национального парка в сосновом лесу рядом с источниками воды.
Комплектность бивуаков зависит от многих причин и будет устанавливаться конкретно для каждого бивуака отдельно.
В. Мосты построены:
1. Через р. Гара-суу в Терсколе.
2. Через р. Гара-суу в ущелье Гара-баши.
3. Через р. Гара-суу в районе водоёма Гара-кёль.
4. Через р. Донгуз-орун-баши-суу на поляну Когутай.
5. Через р. Когутайку в районе Поляны нарзанов.  

При подъёме на высоту в организме наступает ряд изменений, суть которых сводится к стремлению организма сохранить нормальную жизнедеятельность. Этот процесс называется акклиматизацией. Акклиматизация - система приспособительно-компенсаторных реакций организма, в результате которых поддерживается хорошее общее состояние, сохраняется постоянство веса, нормальная работоспособность и нормальное протекание психологических процессов. Различают полную и неполную, или частичную, акклиматизацию.
В связи с относительно небольшим сроком пребывания в горах для горных туристов и альпинистов характерна частичная акклиматизация.

Уважаемые путешественники! Помните, что именно вы в наибольшей степени заинтересованы в том, чтобы поездка была безопасной и удачной. Возникающие опасности гораздо легче предупредить, чем возместить и нейтрализовать понесённый ущерб, особенно если речь идёт о здоровье.
Подготовка дома. Статью о предгорной подготовке мы готовы выслать по электронной почте тем, кто серьёзно готовится к самостоятельному путешествию или восхождению в высокогорье.