Если вы собрались в поход в горы даже на 1 день, лучше брать с собой запасные сухие вещи. Это касается любых походов в любую погоду, так как погода в горах очень переменчива. Особенно в горах выше 2000 метров.    
Если даже внизу светит солнце и жара – то на вершине может быть туман или дождь. А если еще сильный ветер – то хуже вдвойне. Не нужно забывать, что при увеличении высоты на 100 метров температура падает в среднем на 1 градус. Из обуви нужно выбрать ботинки или высокие туфли на толстой подошве, желательно непромокаемые, также как и брюки. Если пройдет дождь и намокнет трава, то Вам не удастся сберечь сухими и брюки. Поэтому выбор одежды нужно продумать заранее.

1. Внимательно следите за разжиганием костров и примусов. Лучше обложить место костра камнями, чтобы искры не подожгли сухую траву рядом. После стоянки всегда заливайте костер водой. Иногда в популярных туристических местах есть уже оборудованные стоянки, где уже не раз разводился костер. При возможности лучше найти такое место.
2. Не рубите живые деревья. Обычно везде есть сухие ветки.    
3. Если после стоянки у Вас остались ненужные полиэтилен и бумага – аккуратно сожгите их.
4. Если у Вас остались после еды ненужные жестяные банки – обожгите их в костре до чёрного цвета, сплюсните их камнем или топором, после чего закопайте, а если позволяют обстоятельства – заберите с собой.    
5. Не оставляйте после себя мусора. Горы мусора оставляют неприятный осадок после посещения леса.
6. Не стоит разрушать построенные до Вас места для питья воды и отдыха.    
7. Не загрязняйте родники, ручьи, минеральные источники.  

Никогда не отправляйтесь в горы в одиночку – это может быть опасно. Если среди вас нет опытного туриста, хорошо знакомого с местностью и увлекающегося путешествиями, наймите профессионального гида.
Помните, что при переходах по горной местности расслабляться не следует. Будьте предельно бдительны. Ведь в летнее время вашей жизни могут грозить камнепады, а зимой – снежные лавины. Избегайте резких звуков, ведь ваш выкрик или выстрел, произведенный в неудачном месте, способен спровоцировать настоящую катастрофу. Подниматься по крутым гористым склонам камнепадов следует зигзагообразно.

Разводите огонь только тогда, когда расчистите подобранное для этих целей место от травы и обложите его камнями. Лучше и безопаснее всего пользоваться для отдыха официальными стоянками. Там полно уже подготовленных кострищ, что избавит вас от трудоемких подготовительных процедур.
Не рубите для костра ветки живых деревьев. От такого очага будет много дыма и мало толку, да и природе будет нанесен весомый урон. Лучше подыщите для этих целей валежник или насобирайте сушняка.       

Данная информация актуальна не только для начинающих , но и для всех поклонников отдыха на лоне природы. А основа их лежит в следующем: не сорите, не оставляйте после себя отходов, ведь после вас в это место придут люди и им будет гораздо более приятно, если местность останется чистой.         
Итак, ни в коем случае не мойте посуду и не стирайте белье в горном ручье. Это сделает кристально чистую воду непригодной для питья! Лучше наберите небольшое количество воды в какую-нибудь емкость и уж тогда проделывайте все необходимые манипуляции. После использования оставшейся грязной водой можно «полить» землю.
Пластиковую тару не разбрасываем, а забираем с собой. Она занимает совсем немного места, если ее предварительно хорошенько спрессовать. Этим вы избавите тех, кто идет за вами, от лицезрения одноразовой посуды, валяющейся повсюду вдоль горных троп.