Представляем маршруты по Приэльбрусью, восхождение на Эльбрус, теоретическую информацию
ПРИЭЛЬБРУСЬЕ   ЖДЁТ   ВАС!      НЕ   УПУСКАЙТЕ   СВОЙ   ШАНС!
  • Горная болезнь. История изучения
  • ОРОГРАФИЧЕСКАЯ СХЕМА БОЛЬШОГО КАВКАЗА Стр. 1
  • В ЧЕСТЬ ВЕЛИКОГО СТАЛИНА Стр. 6
  • Имени любимого вождя - Георгий Гулиа Стр. 2
  • АЛЬПИНИСТСКИЕ ИТОГИ 1949 ГОДА Стр. 4
  • АЛЬПИНИСТСКИЕ ИТОГИ 1949 ГОДА Стр. 2
  • Траверс Кара-каи
  • Ложь и вероломство — традиционное оружие дипломатии германского империализма
  • Сельское поселение Тегенекли – родина советского туризма и альпинизма
  • Ледник Терскол
  • «    Октябрь 2017    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    3031 

    Лыжи - безопасный спорт Здоровье

    Будьте уверены – горные лыжи вполне безопасный спорт, гораздо более безопасный, чем думают многие. Знаменательно то, что несчастные случаи на лыжах происходят реже, чем, например, на велосипеде или в любом командном виде спорта. Фактически, катание на лыжах безопаснее, чем путешествие до места катания и обратно.

    Однако важно помнить, что безопасность на трассах зависит от эффективного снаряжения, физической подготовки лыжника и его способности контролировать условия и сложность спуска. По статистике, за последние 20 лет степень травмоопасности для лыжника снизилась более чем на 50%. За период с середины 70-х годов по настоящее время, количество травм нижней части ноги снизилось на 85%, включая травмы голени и лодыжек, количество которых сократилось на 90%. Такой эффект был достигнут за счет модернизации конструкции креплений и перехода к пластиковым ботинкам вместо старых низких кожаных.

    Современные технологии, используемые в изготовлении снаряжения, позволили горнолыжнику стать маневренней, эффективнее, позволили выйти на новый уровень скоростных возможностей. При этом они способствовали значительному сокращению травм лодыжек и нижней части ноги. Однако обратной стороной медали стало увеличение количества травм колена на 300%. Колено все еще остается «больным местом» горнолыжника, и этот вид травм сейчас составляет около 50% от общего количества.

    Специалисты в области травматологии задались вопросом: в каких ситуациях происходит травма? Изучив более чем 20000 случаев серьезных травм колена травматологи пришли к выводу, что эти травмы зависят не только от потери равновесия и определенной позы при падении. Собственно, падение не наносит травмы и, в большинстве случаев, само падение как раз и является следствием травмы. Но 80% серьезных травм колена возникают в результате падений назад.

    Эта печальная статистика и выводы травматологов дали толчок к разработке в равной степени эффективной и безопасной горнолыжной обуви, т.е. попросту говоря, модернизации горнолыжного ботинка. Так возникла система заднего высвобождения.

    В натуре – это небольшой механизм, соединяющий нижнюю и верхнюю часть внешнего ботинка с тыльной стороны и позволяющий голенищу отклоняться на 15% назад от основного положения при экстремальных нагрузках на коленный сустав. Это значительно снижает вероятность травмы передних крестообразных связок. При восстановлении лыжником равновесия система возвращается в исходное положение.

    Очередное достижение в области высоких технологий, появление каждой новинки всегда вызывает бурное обсуждение, как среди профессионалов, так и просто любителей. Такие споры могут длиться месяцами и даже годами, но когда идет речь о собственной безопасности, имеет смысл не спорить о ней, а просто ею воспользоваться.

     
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

    Другие новости по теме:

  • Туризм. Стр. 10
  • Опыт и практика послевоенного альпинизма
  • Туризм. Стр. 03
  • Туризм. Стр. 04
  • Последствия отморожений
  • Восхождение - Александр Кузнецов. Стр 51.
  • Туризм. Стр. 09
  • Туризм. Стр. 13
  • Восхождение - Александр Кузнецов. Стр 48.
  • Туризм. Стр. 01


  • Сайт посвящен Приэльбрусью
    Copyright © 2005-2015