Представляем маршруты по Приэльбрусью, восхождение на Эльбрус, теоретическую информацию
ПРИЭЛЬБРУСЬЕ   ЖДЁТ   ВАС!      НЕ   УПУСКАЙТЕ   СВОЙ   ШАНС!
  • Горная болезнь. История изучения
  • ОРОГРАФИЧЕСКАЯ СХЕМА БОЛЬШОГО КАВКАЗА Стр. 1
  • В ЧЕСТЬ ВЕЛИКОГО СТАЛИНА Стр. 6
  • Имени любимого вождя - Георгий Гулиа Стр. 2
  • АЛЬПИНИСТСКИЕ ИТОГИ 1949 ГОДА Стр. 4
  • АЛЬПИНИСТСКИЕ ИТОГИ 1949 ГОДА Стр. 2
  • Траверс Кара-каи
  • Ложь и вероломство — традиционное оружие дипломатии германского империализма
  • Сельское поселение Тегенекли – родина советского туризма и альпинизма
  • Ледник Терскол
  • «    Декабрь 2017    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031

    ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 3 Немного теории / Подвижные игры

    Игры, направленные на повышение физической подготовленности человека

    В зависимости от подготовленности участников игры проводятся или на мелком месте (где можно касаться дна ногами), или на глубоком.

    «Мина». Играющие берутся за руки и образуют круг, после чего рассчитываются на первый-второй. Первые составляют одну команду, вторые – другую. Надо подтянуть игрока команды-соперника к центру круга, чтобы он любой частью тела коснулся мяча («мины»), который находится в кругу. Такой игрок приносит своей команде штрафное очко. Штрафное очко получает также игрок, отпустивший руку соседа. Побеждает команда, получившая меньше штрафных очков.

    «Буксир». Все игроки составляют пары. Поочередно сначала одни пытаются проплыть, выполняя гребки руками и буксируя партнеров, которые держатся руками за ноги и скользят без движений, затем партнеры меняются ролями.

    «Перетягивание в парах». Играющие лежат на воде друг к другу ногами, соединенными резиновым амортизатором. По сигналу участники игры выполняют гребки руками. Каждый старается утащить соперника за линию своего «дома». После окончания перетягивания подсчитывают «пленных» и отпускают их в свои команды.

    «Вытолкни партнера». Играющие делятся на команды. Партнеры ложатся на воду лицом друг к другу, опираясь руками а доску, расположенную между ними. По сигналу участники делают греб-ковые движения ногами определенным способом. Каждый старается вытолкнуть соперника за линию чужого «дома».

    «Кто кого перетянет». Играющие делятся на 2 команды. Упираясь ногами в дно, берутся руками за канат. По сигналу каждая команда тянет канат в свою сторону. Выигрывает команда, которой удается перетянуть соперников.

    «Пятнашки». Игрокам разрешается плавать любым способом. Убегающий может погружаться в воду и продвигаться в любом направлении, а также вылезать на бортик бассейна и вновь прыгать в воду. Пятнать можно только касаясь головы.

    «Морские витязи». Игроки, разделившись на пары, изображают «коней» и «всадников» («морских витязей»). Играющие пары входят в воду по грудь и становятся друг против друга. «Витязи» стараются стянуть друг друга с «коня», окунуть соперника в воду. В этом им активно помогают «кони». Как только «витязь» оказался в воде, бой прекращается, игроки меняются ролями. Игру можно проводить и как командную. В командах должно быть равное число пар. Побеждает команда, первая набравшая условленное количество очков. Очки начисляются за каждого побежденного «витязя».

     
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

    Другие новости по теме:

  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 2
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 16
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 26
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 5
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 20
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 4
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 28
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 21
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 11
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 12


  • Сайт посвящен Приэльбрусью
    Copyright © 2005-2015