Представляем маршруты по Приэльбрусью, восхождение на Эльбрус, теоретическую информацию
ПРИЭЛЬБРУСЬЕ   ЖДЁТ   ВАС!      НЕ   УПУСКАЙТЕ   СВОЙ   ШАНС!
  • Горная болезнь. История изучения
  • ОРОГРАФИЧЕСКАЯ СХЕМА БОЛЬШОГО КАВКАЗА Стр. 1
  • В ЧЕСТЬ ВЕЛИКОГО СТАЛИНА Стр. 6
  • Имени любимого вождя - Георгий Гулиа Стр. 2
  • АЛЬПИНИСТСКИЕ ИТОГИ 1949 ГОДА Стр. 4
  • АЛЬПИНИСТСКИЕ ИТОГИ 1949 ГОДА Стр. 2
  • Траверс Кара-каи
  • Ложь и вероломство — традиционное оружие дипломатии германского империализма
  • Сельское поселение Тегенекли – родина советского туризма и альпинизма
  • Ледник Терскол
  • «    Ноябрь 2017    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930 

    ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЗИМНИЕ ИГРЫ. Стр 17 Немного теории / Подвижные игры

    Игры на коньках 

    Развлечения на коньках

    «Мельница». 2 команды по 5–8 человек выстраиваются в шеренги, держась руками за канат и начинают бег по кругу. Чем дальше от центра, тем выше скорость и тем большую ловкость надо проявить, чтобы удержаться в колонне. Если нет каната, можно взяться за руки. Получаются как бы крылья ветряной мельницы. В этой игре нет соревнования. Однако от игроков требуется большая ловкость, сила, умение продержаться в колонне, вращаясь 15–20 кругов.

    В игре все участники скользят вперед – обе команды движутся в направлении против хода часовой стрелки. Если играющие держатся за веревку, тот, кто не выдержал темпа, опускает руки и отъезжает в сторону, чтобы его не успела догнать следующая сзади шеренга.

    «Карусель». Принцип игры тот же, что и в «Мельнице», Участвовать в ней может гораздо больше человек. Здесь уже несколько «крыльев» – 4–5.

    Участники, находящиеся в центре, берутся за руки, образуя «замок» – левой рукой берутся за запястье стоящего рядом в шеренге. Главное, чтобы «крылья» не зазомкнулись. Для этого стоящий в центре берет своего соседа под левую руку. Второй Правой рукой берет под левую руку третьего и т. д.

    «Живые узоры». Взявшись за руки и плавно скользя, можно нарисовать» на льду самые разнообразные фигуры. Простейшая из них - пятиконечная звезда. Необходимо на льду катка расставить флажки на подставках или нарисовать кружочки диаметром не больше 5–10 см. От каждой точки идет стрелка – ведущий Должен видеть, куда идти от данной точки, где нужно сделать поворот, чтобы на катке образовалась живая «пятиконечная звезда». По такому же принципу можно «нарисовать» любые узоры.

    «Коньковый роллер» (рис. 45). Готовый коньковый роллер надо сделать своими руками из дощечки, брусков. На площадке сделан вырез, для того, чтобы можно было поставить ногу с коньком. Роллер можно сделать на одном коньке и на двух, но если хотят иметь управляемый роллер, то делают так: на передней рейке устанавливается конек-руль, на задней, пассажирской площадке – опорный конек. Скользят на коньковом роллере так: руками держатся за стойку-руль, левой ногой стоят на пассажирской площадке, а правой отталкиваются от гладкой медяной поверхности. Иногда к правому ботинку приделывают специальную металлическую накладку с зубчиком, чтобы толчок был более уверенным и нога не скользила.

     Коньковый роллер

    «Салочки «Ласка». У всех играющих в руках клюшки. Один по жребию становится водящим. Его задача – ударить по шайбе так, чтобы она догнала любого из играющих, коснулась его, и тогда тот становится водящим. Каждый, кто убегает, может подпрыгивать, приседать и уклоняться от летящей шайбы.

    «Котел». На ледяной площадке чертится большой круг диаметром 5–10 м. В том же центре чертят еще один – диаметром 1 м («котел»).

    По жребию один из играющих – водящий охраняет «котел», чтобы туда не попал мяч или шайба. У всех играющих в руках клюшки. Передавая шайбу друг другу по кругу или поперек его, игроки стараются нанести неожиданный удар и попасть в «котел». Если шайба или мяч попадает в «котел», водящий входит в общий круг, а сумевший забросить шайбу становится на его место. Во время игры играющие не стоят на месте, а двигаются по кругу.

    «Шайбой по булаве». Игра напоминает игру «Котел». В центре круга стоит булава или городошная чурочка, которую нужно сбить ударом шайбы. Булаву оберегает один водящий. Остальные играющие, находящиеся за пределами круга, передают шайбу по кругу, стараясь улучшить момент, чтобы нанести удар и сбить булаву в центре круга. Если играющих много, можно увеличить диаметр круга. Можно назначить несколько защитников, например, трех.

    «Круговой хоккей». Играющие располагаются по кругу с интервалом 1,5–2 м друг от друга. Играют 8–12 человек. Хорошо, чтобы круг был разделен отметками – поперечными линиями или флажками. Каждый из игроков занимает свой отрезок круга. Водящий в центре направляет шайбу или мяч то вправо, то влево. Его задача – ударить так, чтобы шайба проскочила мимо защитника. Если тот не успел задержать ее, то занимает место водящего в центре круга, а водящий становится на его место.

    «Бильярд на льду». Игра проводится на ледяной площадке размером 6х3 м. Ледяное поле должно быть обрамлено деревянным бортиком или специальным валиком, который обливается водой. По линии борта вырубается 6 углублений – луз с таким расчетом, чтобы в них можно было загнать шайбу. Суть игры та же, что в обычном бильярде. У играющих шайбы с номерами с обеих сторон – от 1 до 15, еще одна шайба без номера – шайба-биток.

    В руках у игроков клюшки. Можно играть 2 игрокам или 2 командам. Побеждает команда, набравшая больше очков. Номер шайбы обозначает, сколько очков получает игрок, загнавший шайбу в лузу.

     

    ЛИТЕРАТУРА

     

    Былеева Л.В., Короткое И. М. Подвижные игры. Учебное пособие для институтов физической культуры. М., ФиС, 1982.

    Глязер С.В. Зимние игры и развлечения. Сборник подвижных игр на лыжах, коньках и санях. М., ФиС, 1973.

    Глязер С. В. Ларчик с играми. М., Детская литература, 1975.

    Двигательные режимы в учреждениях отдыха. Методические рекомендации. Л., 1977.

    Занимательный отдых. Методические рекомендации массовикам-культорганизаторам. Свердловск, 1979.

    Косилов С. А., Леонова Л. А. Работоспособность человека и пути ее повышения. М., Медицина, 1974.

    Лейки на М. В. Подвижные игры. Учебное пособие для техникумов физической культуры. М., ФиС, 1955.

    Менджерицкая Д. В. Воспитателю о детской игре. М., Просвещение,

    Плавание. Учебник для техникумов физической культуры. М., ФиС, 1981.

    Подвижные игры в группах здоровья. Методическое письмо. Л., 1972.

    Построение и использование двигательных режимов в санаторно-курортных учреждениях. Методическое письмо. М., Профиздат, 1969.

    Сегал М. Физкультурные праздники и зрелища. М., ФиС, 1967.

    Спортивные и подвижные игры. Учебное пособие для техникумов физической культуры. М., ФиС, 1977.

    Физические упражнения для лиц старших возрастов. М., ФиС, 1962.

    Фридман М. Г. Физическое воспитание в пионерском лагере. М., ФиС, 1975.

    Харлова М. М., Гриншпан З. Л. Каким должен быть отдых. М., Профиздат, 1982.

     

    СОДЕРЖАНИЕ

    Основные вопросы теории игровой деятельности

    Виды игр

    Классификация подвижных игр

    Воспитательное, образовательное, оздоровительное значение подвижных игр

    Методические и организационные вопросы проведения подвижных игр

    Руководство процессом игры

    Организация процесса игры

    Подведение итогов подвижных игр

    Дозировка нагрузки

    Принципы отбора игр для детей различных возрастных групп

    Принципы отбора подвижных игр для использования в физкультурно-оздоровительной работе со взрослыми

    Подвижные игры

    Летние игры

    Зимние игры

    Литература

     

    ЦЕНТРАЛЬНЫЙ СОВЕТ ПО ТУРИЗМУ И ЭКСКУРСИЯМ

    Центральное рекламно-информационное бюро «Турист» Москва – 1985

    Рекомендации разработали В. Н. Акишин и Л. И. Куплянкина Редактор И. А. Жихорь. Техн. редактор Е. М. Сибилева Корректоры Т. В. Китова, И. Е. Дикова

    Л-56609. Подписано к печати 11.05.85 г. Формат 60x90 1/32

    Уч.-изд. л. 7,6. Усл. печ. л. 8,25. Изд. № КМ-4217.

    Тираж 5000 экз. Заказ 4161. Бесплатно.

    Загорская типография Упрполиграфиздата Мособлисполкома

     
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

    Другие новости по теме:

  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЗИМНИЕ ИГРЫ. Стр 15
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 2
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 3
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЗИМНИЕ ИГРЫ. Стр 16
  • Методические и оргвопросы проведения подвижных игр. Стр 3
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 12
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 1
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 5
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 19
  • Основные вопросы теории подвижных игр. Стр.1


  • Сайт посвящен Приэльбрусью
    Copyright © 2005-2015