Представляем маршруты по Приэльбрусью, восхождение на Эльбрус, теоретическую информацию
ПРИЭЛЬБРУСЬЕ   ЖДЁТ   ВАС!      НЕ   УПУСКАЙТЕ   СВОЙ   ШАНС!
  • Горная болезнь. История изучения
  • ОРОГРАФИЧЕСКАЯ СХЕМА БОЛЬШОГО КАВКАЗА Стр. 1
  • В ЧЕСТЬ ВЕЛИКОГО СТАЛИНА Стр. 6
  • Имени любимого вождя - Георгий Гулиа Стр. 2
  • АЛЬПИНИСТСКИЕ ИТОГИ 1949 ГОДА Стр. 4
  • АЛЬПИНИСТСКИЕ ИТОГИ 1949 ГОДА Стр. 2
  • Траверс Кара-каи
  • Ложь и вероломство — традиционное оружие дипломатии германского империализма
  • Сельское поселение Тегенекли – родина советского туризма и альпинизма
  • Ледник Терскол
  • «    Декабрь 2017    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031

    ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 6 Немного теории / Подвижные игры

    Эстафеты на воде.

    1. В 10–15 м от берега устанавливаются 2–3 (в зависимости от количества команд) флажка на плавающих буйках на расстоянии 2 м один от другого.

    Флажки закрепляются на крестовинах, которые привязываются на веревке к опущенным в воду камням. (Для не умеющих плавать глубина на уровне пояса).

    Команды выстраиваются в колонны по одному против своего флажка.

    По сигналу инструктора первые номера каждой команды входят в воду и плывут к своему флажку. Коснувшись его, они возвращаются к своей команде. Очередной участник эстафеты начинает свой этап после того, как его руки коснется первый.

    Выигрывает команда, игроки которой раньше закончат все этапы.

    2. Участвуют 2–4 команды. Каждая команда рассчитывается на 1-е и 2-е номера, после чего первые номера каждой команды выстраиваются в колонну по одному против вторых номеров своей команды на расстоянии 15 м.

    Вторые номера строятся также в колонну по одному лицом к первым номерам.

    По сигналу инструктора головные в колоннах первых номеров всех команд плывут к своим вторым номерам, касаются рукой головного и становятся в конце колонны.

    Играющие, которых коснулись рукой, продолжая эстафету, плывут к своим первым номерам.

    Побеждает команда, члены которой быстрее поменяются местами.

    Варианты эстафеты: 1) игроки плывут, работая одними ногами, с доской в руках и передают ее один другому;

    2)   на пути плывущий должен поднырнуть под протянутый поперек канат или жердь;

    3)   плывущий ведет перед собой мяч.

    Игры на воде с использованием приспособлений

    «Пловец с веслом». Игра с использованием двухлопастного байдарочного весла. Игру можно превратить в эстафету (личную

    или командную), передавая весло как эстафету на этапах друг другу.

    «Гидроволан». Игра в бадминтон на воде. Вместо обычной ракетки сделать ракетку-лопатку из фанеры или из пластмассовой пластинки (рис. 4). Размеры площадки обычные, отметить их нужно поплавками, укрепленными на грузиках-якорях, площадка делится пополам сеткой. Волан, брошенный противником, может залететь в аут. В обязанность игроков входит возвращение

     Подвижная игра. Приспособление Гидроволан

    волана из аута противнику. Злоупотреблять аутом нельзя, это наказывается судьей и команде засчитывается поражение.

    «Ласты на руках» (рис. 5). Ласты на руках усиливают гребок и ускоряют плавание. Используя ласты в различных видах плавания, можно устраивать эстафеты.

     Подвижная игра. Приспособление ласты на руки

     
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

    Другие новости по теме:

  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 13
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 19
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 14
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 15
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 2
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЗИМНИЕ ИГРЫ. Стр 4
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 28
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 16
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 18
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 11


  • Сайт посвящен Приэльбрусью
    Copyright © 2005-2015