Представляем маршруты по Приэльбрусью, восхождение на Эльбрус, теоретическую информацию
ПРИЭЛЬБРУСЬЕ   ЖДЁТ   ВАС!      НЕ   УПУСКАЙТЕ   СВОЙ   ШАНС!
  • Горная болезнь. История изучения
  • ОРОГРАФИЧЕСКАЯ СХЕМА БОЛЬШОГО КАВКАЗА Стр. 1
  • В ЧЕСТЬ ВЕЛИКОГО СТАЛИНА Стр. 6
  • Имени любимого вождя - Георгий Гулиа Стр. 2
  • АЛЬПИНИСТСКИЕ ИТОГИ 1949 ГОДА Стр. 4
  • АЛЬПИНИСТСКИЕ ИТОГИ 1949 ГОДА Стр. 2
  • Траверс Кара-каи
  • Ложь и вероломство — традиционное оружие дипломатии германского империализма
  • Сельское поселение Тегенекли – родина советского туризма и альпинизма
  • Ледник Терскол
  • «    Ноябрь 2017    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    27282930 

    ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 29 Немного теории / Подвижные игры

    Игры-аттракционы

    «Самый внимательный». На столе (желательно круглом) ставят 6–8 кеглей (городков). Вокруг него становятся игроки соответственно количеству кеглей, но на одного больше. По команде инструктора они двигаются по кругу влево (вправо). Он внезапно дает сигнал. По этому сигналу каждый игрок хватает кеглю. Тот, кому кегли не досталось, выбывает из игры. А инструктор снимает одну кеглю. Всякий раз, когда выбывает игрок, снимается одна кегля. Побеждает самый внимательный, кому достанется последняя.

    «Тропа альпинистов». В руке участника игры – ракетка с шариком на ней. Его задача: подняться на стол с помощью табуретки без посторонней помощи, пройти по неустойчиво лежащему бревну или 5-сантиметровой планке. На всем пути нельзя ронять шарик.

    «Ловкие руки». На середине веревки длиной 5–6 м повесить ленточку. А к краям привязать палочки. За эти палочки, растянув веревку, берутся 2 участника. Они должны по сигналу инструктора намотать на палочку свою часть веревки так быстро, чтобы у цели (ленточки) быть первым.

    Затем выявляется первый в другой паре.

    За право быть победителем встречаются между собой игроки, занявшие первые места в предыдущих парах.

    «Жонглёр». Поставить вертикально гимнастическую палку на ладонь. Сесть и встать, не роняя палку и не поддерживая ее второй рукой.

    «Забег по виражу». 2 табуретки ставят на расстоянии 4–6 м друг от друга. Под ними протягивается веревочка. 2 участника игры садятся на табуретки спиной друг к другу. По сигналу инструктора участники обегают вокруг стульев в условленную сторону. Затем каждый садится на свой стул и, наклоняясь вперед, старается вытащить веревку. Победитель выявляется после 3 забегов.

    «Ориентировка». На 2 стула, стоящие на одной линии, кладут по 4–5 одинаковых предметов. Напротив каждого на расстоянии 5–6 м также поставить стул.

    Два участника с завязанными глазами должны перенести на свой стул (стоящий напротив) по одному все предметы.

    «Комический футбол». Два стула, ножки которых служат воротами, ставят на расстоянии 5–8 м. Играют 2 человека. Их задача: со связанными ногами загнать в ворота противника мяч.

    «За двумя зайцами». Взяв в каждую руку по мячу, участник одновременно ударяет ими об пол так, чтобы мяч, брошенный левой рукой, поймать правой, и наоборот.

    «Попади». Попасть одним из 3 теннисных мячей в качающееся на веревке ведро.

    Набросить 3 мешочка с песком на табуретку с расстояния 3– 4 шагов.

    Бросить теннисный мяч вперед так, чтобы он рикошетом отскочил от пола и попал в ведро, стоящее на расстоянии 5–7 м (кто больше из 8–10 возможных).

    «Удочка». На земле расставлены булавы (кегли, колышки) лучше всего по кругу. Участникам дают удочки с металлическими колечками. Требуется надеть колечко на булаву, не прикасаясь к ней руками. Выигрывает тот, кто сделает это раньше других.

    «Набрасывание колец». На земле или на специальном возвышении расставлены булавы (кегли) или в расположенную вертикально доску вбиты гвозди. Участники стремятся набросить кольца на булавы или гвозди с установленного расстояния. Каждый получает определенное количество колец. Выигрывает тот, кто больше набросил на булавы (гвозди) колец.

    «Столб для лазания». В землю (на глубину 1 – 1,5 м) вкапывают столб длиной 5–6 м, диаметром 14–18 см. На верхней части столба укрепляют перекладину длиной около 1 м. К обоим концам перекладины подвешивают по канату. Упражняющийся подтягивается руками на канате и одновременно лезет вверх, переступая ногами по столбу.

    «Бревно для равновесия». Играющие, по очереди взбираясь на один конец бревна, балансируя, проходят до другого конца бревна и возвращаются обратно. Перед играющими могут быть поставлены следующие задачи:

    1)    пройти по бревну спиной по направлению движения;

    2)    дойти до конца бревна, сесть на него верхом, встать и вернуться обратно;

    3)    идти вдвоем с разных концов бревна, разойтись и продолжать движение.

    Виды бревен для балансирования: 1) один конец бревна колеблется, так как он не закреплен; 2) наклонное бревно.

    «Горизонтальное бревно». В землю на глубину 1 м вкапывают 2 стойки на расстоянии 2 м одна от другой. Высота каждой стойки – 80 см, диаметр – 18 см. На стойки кладут бревно длиной 6 м, имеющее с одного конца диаметр 20 см, а с другого – 12 см. Широкий конец лежит на 1-й стойке и прикрепляется к ней хомутом из полосового железа (3x50 см) и тремя болтами. Вторая стойка, подпирающая бревно на трети его длины, связана с ним строительными скобами. К первой стойке приставляют лестницу с 4 ступенями.

    «Наклонное бревно». Расстояние между стойками такое же, как и на горизонтальном бревне-балансе. Разница лишь в том, что высота второй стойки равняется 1 м 10 см.

    «Барабан». Деревянный барабан свободно катится по площадке. На поверхность барабана с разбега вскакивает играющий и, перебирая ногами (как бы идя по барабану), катится на нем вперед и назад. При некоторой тренировке и согласовании движений играющие могут совершить парный бег (по двое на одном барабане). Если имеется 2 или несколько барабанов, можно устраивать соревнования на скорость по одиночному и парному бегу.

    Для бега на барабане нужна ровная грунтовая или травяная площадка не менее 50 м длины и 10–15 м ширины.

    Диаметр барабана – 145 см, длина досок – 75 см. Барабан состоит из 2 кружал, скрепленных болтом диаметром 1 дюйм. Кружала изготовляют из 2 досок 8х25 см. Они скрепляются у концов крестовины бруском 5x3,8 см и обшиваются по наружной кривой тесом 15х3, 8х75 см. Наружный диаметр кружала – 120–145 см. Крестовины изготавливаются из досок. 15х5 см. Боковые стороны барабана желательно обшить фанерой.

    «Спиральбол». Шест длиной 3,5–4 м, толщиной вверху 6–8 см, а внизу 10–12 см вкапывают в землю на глубину 1 м. К верхнему концу шеста привязывают веревку длиной 2,5–3 м. Снизу к веревке прикрепляют баскетбольный или футбольный мяч, для этого к мячу около шнуровки пришивают кожаную петлю. От шеста очерчивают круг радиусом 3 м. Круг делят чертой на 2 равные площадки. Двое играющих становятся на разных площадках друг против друга. Судья подбрасывает мяч между ними и дает свисток. После этого каждый играющий, ударяя рукой по мячу, старается закрутить веревку вокруг шеста в том направлении, какое указано судьей (одному – по часовой стрелке, другому – против). Количество ударов по мячу не ограничено, очередность не соблюдается. Выигрывает тот, кто полностью закрутит веревку вокруг шеста. Не разрешается:

    1)   заходить на площадку противника;

    2)   дотрагиваться руками до шеста;

    3)   толкать противника;

    4)   задерживать мяч в руках;

    5)   бить по мячу ногой.

    Судья может штрафовать нарушителя правил игры: а) закрутить и раскрутить один раз веревку в пользу противника;

    6) предоставить мяч для удара противнику.

    В спорных случаях судья устанавливает мяч в том положении, в котором он был перед возникновением спора, и подбрасывает мяч для продолжения игры.

     
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

    Другие новости по теме:

  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 3
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 11
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 18
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 23
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 13
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 19
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 20
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 2
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 7
  • ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЛЕТНИЕ ИГРЫ. Стр 28


  • Сайт посвящен Приэльбрусью
    Copyright © 2005-2015