Представляем маршруты по Приэльбрусью, восхождение на Эльбрус, теоретическую информацию
ПРИЭЛЬБРУСЬЕ   ЖДЁТ   ВАС!      НЕ   УПУСКАЙТЕ   СВОЙ   ШАНС!
  • ОРОГРАФИЧЕСКАЯ СХЕМА БОЛЬШОГО КАВКАЗА Стр. 1
  • Горная болезнь. История изучения
  • Ложь и вероломство — традиционное оружие дипломатии германского империализма
  • Сельское поселение Тегенекли – родина советского туризма и альпинизма
  • Ледник Терскол
  • Климат и погода горных районов
  • Сон в новогоднюю ночь
  • В ЧЕСТЬ ВЕЛИКОГО СТАЛИНА Стр. 6
  • Пастухов Андрей Васильевич, великий топограф
  • Имени любимого вождя - Георгий Гулиа Стр. 2
  • «    Октябрь 2019    »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
     123456
    78910111213
    14151617181920
    21222324252627
    28293031 

    ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЗИМНИЕ ИГРЫ. Стр 12 Немного теории / Подвижные игры

    Игры на санях

    Игры-состязания

    «Карельские гонки». Проводится по насту хорошо утоптанной зимней дороги. Сидя на санках и упираясь в специальные упоры, установленные над полозьями, участники этого состязания должны проехать по прямой санной дороге 50 м и добраться до финиша, отталкиваясь лыжными палками. Можно провести состязание в виде эстафеты. Первые номера, начавшие гонку, добираются до финиша и таким же образом возвращаются обратно, либо на финише их ждут вторые номера, которые поворачивают сани и мчатся к линии старта. Там снова происходит смена пассажиров – третьи номера поворачивают санки и мчатся к финишу. Победу в эстафетной гонке одерживает команда, которая раньше других пройдет дистанцию туда и обратно.

    «С шестом на санках». В этой игре на санях стоят. Стоящий на санях должен отталкиваться о твердый наст укатанной дороги шестом. Можно воспользоваться и лыжной палкой. Отталкиваться можно сзади, слева, справа. При этом, отталкиваясь, надо уметь сохранить равновесие, перенося тяжесть с одного полоза саней на другой. Только таким образом можно увеличить скорость. В гонках с шестом можно скользить не только по прямой, но и по извилистой линии, управляя санями. Для этого на трассе выставляют 8–10 флажков, которые нельзя пропустить – нужно обойти их и не сбить.

    ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЗИМНИЕ ИГРЫ. Стр 13 Немного теории / Подвижные игры

    Игры-развлечения

    «Катушка». Это небольшая горка, сделанная из снега. Как правило, ее стараются делать, используя естественные склоны холмов, высокие берега рек. «Катушки» устраивают преимущественно на довольно высоком берегу реки или озера таким образом: на высокой точке берега делают возвышение из снега на 2– 3 м, с пологим скатом в сторону реки или озера; скат постепенно сливается со склоном самого берега, и получается довольно крутой спуск, который тщательно выравнивается и поливается водой; на реке, против «катушки», счищают со льда снег и поливают в виде очень длинной ленты шириной до 2–3 метров. Образуется так называемый «сток». Обе стороны катушки обсаживают ветками, мелкими сосенками, а иногда вешают фонарики. Катаются с «катушек» на санках или лотках. Лоток делают следующим образом: отрубают доску длиной приблизительно 1 м, один конец заострен, как нос, середина углублена немного, по краям узкие возвышения, чтобы удобнее сидеть; близ носа вбивают скобу, а к ней привязывается веревочка, чем можно таскать лоток за собой. Низ лотка «подмораживается», т. е. покрывается льдом. (Низ лотка покрывают глиной и поливают водой). Такой лоток хорошо катается с гор.

    ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЗИМНИЕ ИГРЫ. Стр 14 Немного теории / Подвижные игры

     «Мамонтовая горка». Кататься с горки еще интереснее, если оформить ее в виде какого-нибудь животного или сказочного чудовища. Такую горку можно сделать комбинированной. Она будет иметь деревянную основу, на которую насыпан снежный холм. Деревянная основа дает возможность сделать каркас более устойчивым. Останется только придать каркасу форму какого-либо доисторического животного (например, мамонта). Подниматься на такую горку можно по высеченным в «туловище мамонта» ступенькам. Для того, чтобы подъем был более легким, устанавливается поручень, за который можно держаться левой рукой. С правой стороны параллельно лестнице делается колея, чтобы санки было удобно везти за собой (рис. 42).

     Мамонтовая горка

    ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЗИМНИЕ ИГРЫ. Стр 15 Немного теории / Подвижные игры

    Игры на коньках

    Игры для освоения техники скольжения на коньках

    «Чешские салочки». Для игры необходимо научиться переносить тяжесть тела то на наружное, то на внутреннее ребро конька. От того, насколько правильно суметь согнуть ноги в коленях, а затем выпрямить и снова согнуть, их, зависит скорость движения. При таком скольжении имеется возможность неожиданно затормозить и скользить не только вперед, но и назад. След от коньков напоминает собой волну. Когда скользишь на правом наружном ребре, отталкиваешься внутренним ребром левого конька, и наоборот.

    Основное условие игры – не отрывать коньки ото льда, чтобы прибавить скорость, скользить на обеих ногах. Кто нарушит условие – проигрывает. Как только водящий догоняет кого-нибудь из игроков, тот становится водящим.

    В этой игре с одинаковой скоростью можно скользить не только вперед, но и назад, а также сочетать скольжение с поворотами в обе стороны.

    ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЗИМНИЕ ИГРЫ. Стр 16 Немного теории / Подвижные игры

    Игры на коньках

    Игры-состязания

    «Лебеди». Игра заключается в том, что в совместных (парных) забегах мужчин и женщин нужно пройти дистанцию в наиболее короткое время. Дистанция может быть различной. Стартуют одновременно не менее 2 пар. Победители каждого забега затем состязаются друг с другом. Можно проводить забеги и на время.

    «Нанайские гонки». Игра-состязание, в которой пары участников бегут необычно: держась за руки, лицом друг к другу – один скользит спиной, а второй подталкивает его вперед. Дойдя до финишного флажка, участники меняются местами и продолжают бег. Держат партнеры друг друга за плечи, так устойчивее. Тот, кто скользит вперед, следит, чтобы не столкнуться с соседней парой. Рекомендуемая дистанция от 30 до 50 м.

    «Парные забеги». Игра-состязание в беге «в три ноги». В этих парных забегах у одного из участников правая, а у другого левая ноги связаны вместе цветной лентой (связывать необходимо выше колен). Дистанция может быть различной. Побеждает пара участников, раньше пришедшая на финиш.

    ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. ЗИМНИЕ ИГРЫ. Стр 17 Немного теории / Подвижные игры

    Игры на коньках

    Развлечения на коньках

    «Мельница». 2 команды по 5–8 человек выстраиваются в шеренги, держась руками за канат и начинают бег по кругу. Чем дальше от центра, тем выше скорость и тем большую ловкость надо проявить, чтобы удержаться в колонне. Если нет каната, можно взяться за руки. Получаются как бы крылья ветряной мельницы. В этой игре нет соревнования. Однако от игроков требуется большая ловкость, сила, умение продержаться в колонне, вращаясь 15–20 кругов.

    В игре все участники скользят вперед – обе команды движутся в направлении против хода часовой стрелки. Если играющие держатся за веревку, тот, кто не выдержал темпа, опускает руки и отъезжает в сторону, чтобы его не успела догнать следующая сзади шеренга.

    «Карусель». Принцип игры тот же, что и в «Мельнице», Участвовать в ней может гораздо больше человек. Здесь уже несколько «крыльев» – 4–5.

    Участники, находящиеся в центре, берутся за руки, образуя «замок» – левой рукой берутся за запястье стоящего рядом в шеренге. Главное, чтобы «крылья» не зазомкнулись. Для этого стоящий в центре берет своего соседа под левую руку. Второй Правой рукой берет под левую руку третьего и т. д.

    Вступление в мир льда Немного теории / В ледяном мире гор

    От админимтратора сайта: Вашему вниманию представляем книгу, раскрывающую многие тайны льда и ледника. Ознакомившись с ней, Вы узнаете причины того или иного поведения льда, и у Вас снимется множество вопросов, связанных с передвижением по нему, ночёвках на леднике, да и вообще о том, откуда же взялся сей интересный минерал.

     

    ВСТУПЛЕНИЕ В МИР ЛЬДА

    Почетное место льда. Бесконечно богатство горных кладовых Земли. Что может сравниться с красотой камня? В нем все цвета, возможные на Земле, все возможные сочетания красок и линий.

    Великолепны коллекции минералогических музеев. Но в них отсутствует один широко распространенный на Земле минерал. Его знают все. Даже те, кто ни разу не бывал в горах. Жители Заполярья могут видеть его круглый год – и зимой и летом. А вот обитатели экваториальных стран всего раз в сто лет. Впрочем, и они видят его сверкание на самых высоких горных вершинах. Только на самых высоких.

    Это весьма своеобразный минерал. Он существует в твердом виде, при строго определенных условиях температуры и давления. Обычно мы встречаем его в расплаве. Но ведь и все другие твердые минералы можно обратить в жидкое состояние. Отличие этого минерала от других заключается в том, что он плавится при температуре всего 0° С.. Потому-то его и нет в экспозициях минералогических музеев.

    Это – лед. Обыкновенный лед. При температуре выше 0° он переходит а жидкую фазу – становится водой. Лед – самый легкий из минералов, встречающихся на поверхности нашей планеты в твердом виде и наименее полно кристаллизовавшийся к настоящему времени.

    У подножия ледяного мира гор (Памир)

    Возможно, когда-то поверхность Земли была образована расплавом какого-нибудь другого минерала, например кремния, который теперь встречается разве что в жерлах вулканов.

    По-видимому, значительная часть запасов воды на Земле, как и все вещество земной коры, была выброшена вулканами из недр планеты. Сторонники такого взгляда на происхождение поверхностной воды на Земле обычно ссылаются на тот факт, что водяной пар составляет в среднем 3% веса изливаемой вулканами магмы. Вулканологи подсчитали, что ежегодно в Мировой океан поступает масса вулканической воды в 130 млн. т. Основываясь на этой цифре, они полагают, что не менее половины объема воды Мирового океана имеет вулканическое происхождение. Другая половина поднялась, вероятно, из недр Земли по глубинным разломам. Вода сразу была соленой – продукты вулканических извержений снабдили ее достаточным количеством растворимых минеральных солей.

    Человек поднимается в горы. Стр. 01 Немного теории / В ледяном мире гор

    ЧЕЛОВЕК ПОДНИМАЕТСЯ В ГОРЫ

    Лестница в Арктику. Есть два пути познания многообразия природы на Земле. Можно обойти все страны мира с юга на север – такое путешествие продлится много лет. А можно просто подняться на вершину высокой горы, потратив на восхождение всего один-два дня. Второй путь несравненно экономнее, а познавательный результат его не менее значителен.

    Арктику можно увидеть и в тропиках и даже в экваториальном поясе. Для этого достаточно взойти на вершину горы.

    Совершим и мы такое путешествие по склону хребта Терскей-Алатау, оградившего с юга голубое озеро Иссык-Куль. Совершим его на машине Института географии Академии наук СССР вместе с сотрудниками экспедиции, работавшей в ледниковой зоне Тянь-Шаня в 1963 г.

    Машина вышла из Фрунзе, столицы Киргизии, когда там стояла обычная летняя жара. Лишь над грязными потоками воды в арыках ощущалось какое-то подобие прохлады. Город плавился под безжалостными лучами солнца. Совсем рядом с ним – крупнейшие азиатские пустыни. При достаточном воображении можно было попробовать умерить действие жары, глядя на далекие кружева снежных вершин и представляя себе холод ледников. Может быть, мы, группа гляциологов, были единственными людьми во Фрунзе, которые не только могли, но и должны были в тот же день реализовать свою мечту о прохладе, в один день перенестись из жаркой атмосферы летнего южного города в край льда и вечного холода.

    Через два часа мы были в Боомском ущелье, расколовшем горы на два хребта, оно дало дорогу талым ледниковым водам. Эти воды вобрала в себя река Чу, бурная и мутная, истинно горная река. Лента шоссе бежит по ее берегам, под нависшими отвесно скалами. На вершинах их, там, где ничто не заслоняет солнце, кривятся изуродованные ветром стволики низкорослых елей. Впереди, за ущельем,– зловещая красноватая пустыня. Там безводье, сушь. А еще дальше – безбрежная синева Иссык-Куля. Это Киргизское море, поднятое довольно высоко в горы (на 1600 м), зимой не замерзает, оно лежит на той же географической широте, что и Неаполь, здесь зона субтропиков. Но это сухие субтропики. Летом в этих местах больше солнца, чем в Сухуми, но в то же время и не так жарко. Высота сказывается.

    Сайт посвящен Приэльбрусью
    Copyright © 2005-2019